아침에 먹는 야채주수 한잔의 효과는?

늘상 아침을 굶고 다니다 보니 건강에

대한 걱정이 생기게 되었습니다

그래서 아침마다 야채주수 한잔(145m)

를 먹는데 효과를 알고 싶어요

특히 빈속에 먹다보니 걱정도 되고요.