열 많은 체질에 좋은 운동법이나 음식이 있을까요???

Question

열이 몸에 많은 체질이라 힘이 듭니다.

조금만 온도가 올라가도 땀이 나고 열이 나서 불편한 점이 한두가지가 아닙니다.

열 많은 체질에 좋은 운동법이나 음식이 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

열이 많은 체질은 홍삼 피하셔야 하고요, 시원한 면종류 추천합니다, 운동은 등산 어떨까요?