의료상담
손톱에 세로줄이 생기는 이유는 뭔가요?
성별
남성
나이대
30대
요즘들어 손톱에 없던 세로줄이 많이 생긴 것 같은데 이유가 뭔가요? 손톱도 더 빨리 자라는 것 같고 상태가 영 좋진 않아보이네요 ㅠㅠ!
1개의 답변이 있어요!
손톱에 보이는 세로줄은 대부분 손톱이 자라면서 생기는 자연스러운 변화입니다. 의학적으로는 손톱의 세로 능선이라 부르며, 특별한 질환이 없는 사람에게도 흔하게 나타납니다.
가장 흔한 원인은 손톱 기질 기능 변화입니다. 손톱은 손톱 뿌리 부분에서 만들어지는데, 이 부위의 각질 형성이 미세하게 불균일해지면 표면에 세로줄이 생깁니다. 나이가 들면서 더 흔해지지만 30대에서도 피로, 영양 상태, 손톱 건조, 잦은 손세정이나 세제 노출 등으로 나타날 수 있습니다.
영양 요인도 일부 영향을 줄 수 있습니다. 철분, 아연, 단백질, 비타민 B군 부족이 있을 경우 손톱 표면이 거칠어지거나 세로줄이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 다만 세로줄만으로 특정 영양 결핍을 단정하기는 어렵습니다.
피부질환이 원인인 경우도 있습니다. 건선, 습진, 편평태선 같은 피부 질환이 손톱에 영향을 주면 줄무늬나 표면 변화가 생길 수 있습니다. 이 경우 손톱 변형, 갈라짐, 색 변화가 함께 나타나는 경우가 많습니다.
일반적으로는 다음과 같은 경우라면 큰 문제 가능성은 낮습니다. 여러 손톱에 비슷하게 생긴 얇은 세로줄, 통증이나 색 변화가 없는 경우, 손톱 두께 변화나 부스러짐이 없는 경우입니다.
다만 다음과 같은 경우는 피부과 진료가 필요할 수 있습니다. 한 손톱에만 갑자기 깊은 줄이 생긴 경우, 갈색이나 검은 세로줄이 새로 생긴 경우, 손톱이 갈라지거나 들뜨는 경우입니다.
대부분은 손톱 보습, 충분한 단백질 섭취, 잦은 세제 접촉 시 장갑 사용 정도로 관리하면 점차 덜 두드러지는 경우가 많습니다.
참고 문헌: Fitzpatrick Dermatology, UpToDate “Nail disorders”, Journal of the American Academy of Dermatology 리뷰 논문.