시중에 여러가지 영양제가 홍보되고 판매되고 있습니다. 얼마전 아는 의사선생님이 영양제를 먹지 말라하네요. 여러가지 이유가 있겠지만 지금은 평상시 먹는 음식에 필요 영양소가 있기 때문에 먹지 말라는 말이 와 닿더라구요. 어떻게하는게 좋을까요?
