애플사이다 같은 식초사이다는 건강에 좋나요?

Question

식초베이스인데 사과맛이나는 탄산이라서 좋네요 이거 혹시 건강에는 어떤가요? 좋은가요? 만약 좋다면 대용량으로 많이 구매하려구요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

애플사이다 비니거는 적절히 섭취하면 혈당을 낮추며 포만감을 줄 수 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다