안자서 근무 하는 직업인데 퇴근 시간 돼믄 등이 아픔 니다 어찌 할까여?

Question

나이

54

성별

남성

직업 특성상 안자서 근무 합니다.9시 출근 5시 퇴근인데 퇴근 시간 돼믄 등이 아퍼 옵니다. 가끔 스트레칭 하지만 별 효과가 없네여 좋은 방법 있을까여?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

결국 일로 인한 통증이라면 직업병이네요. 일단 등이 왜 아픈지부터 확인은 해 보셔야 될 것 같습니다. 아무래도 근육통일 가능성이 높기는 하지만 척추 자체의 문제라면 관리의 방법이 다를 수 있으니 신경외과나 정형외과에 가보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

허리디스크가 있지 않은지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.

가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요.

등 통증이 지속되는 경우, 이는 디스크나 협착증 등을 의미할 수 있으며 더 나아가 등 근육에 반복적인 염좌로 인해 발생할 수 있어 주의는 필요합니다.