건강관리
갓김치의 갓은 어디에 영양이 많아요?
갓김치의 갓은 어디에 영양이 많아요?
어느날 갓김치라는 걸 알고 한입먹었다가
완전 빠졌어요
하지만 어느곳에선 엄청쓰다해야하나?
갓김치에 빠져 자주먹을려니 갓이무엇이고
언제 어디서 나는것이며 궁금하더라고요
갓의 영양소는 무엇일까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
갓김치는 일반 채소에 비해서 단백질이 많은 편이고
각종 비타민이 다양하게 많이 들어 있습니다.
이 외에도 엽산과 철분의 함량이 높습니다.