제철 과일은 다른철에 먹는 과일보다 따로 영양가가 좋은가요?
티비에서 제철 음식이 좋다고 하잖아요?
혹시나 해서 여쭈어 보네요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 제철 과일을 먹는 이유는 그 계절에 해당 하는 영양소를 공급 해 주기 때문입니다. 그래서 제철 음식을 드셔야 필요한 영양소를 보충 할 수 있습니다