운전을 하다 졸릴 때 졸음을 깨는 가장 좋은 방법은 어떤 방법일까요?

Question

오늘 저녁에 장거리 운전을 해야 합니다. 시간이 너무 오래 걸릴 거 같고, 차도 막힐 거 같은 생각이 드는데, 그러다 보면 잠이 많이 올 거 같습니다. 장거리 운전을 하다가 졸음이 올 때 가장 확실하게 잠을 깰 수 있는 자기만의 방법이 있다면 공유를 해 주세요.

장거리 운전을 하기가 너무 겁이 납니다

Answer 1

안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.저녁 부터 운전을 하신다고 하였는데 졸음운전을 하지 않기 위해서는 충분한 휴식을 취 해 주고 운전을 하는 게 가장 중요합니다. 잠이 올 때는 참지 마시고 휴게소에 들려서 잠시 쉬었다가 가는 것을 추천 드립니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.운전을 하다 졸릴 때 졸음을 깨는 가장 좋은 방법은 한쪽으로 차를 세우고 한숨잠자는것이 가장 좋습니다. 아니면 차를 멈추고 스트레칭 하고 몸을 풀어주는것이 가장 좋은 방법입니다.

Answer 3

안녕하세요 압도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문 주신 내용을 보면 운전을 하다 졸릴 때 졸음을 깨는 가장 좋은 방법은 어떤 방법 일까요? 라고 물어봐 주셨는데 졸음운전 예방방법에는 졸음껌을 씹어주는게 좋습니다 맛이 기억이 안나지만 되게 셨었던 기억이 있는데 졸음에 효과가 있습니다 그다음으로는 졸음쉼터에서 쉬었다 가는것입니다 조금이라도 주무셨다 가는것이 졸음에서 깨는데 도움을 줍니다 이상으로 질문에 대한 답변을 마치도록 하겠습니다

Answer 4

운전하다가 졸릴때는 껌 씹으면서 라디오 들으시거나, 좋아하는 노래 플레이리스트 틀어놓고 따라부르면서 가시거나, 견과류들 입에 넣고 계속 씹으시면서 가시면 도움이 되실겁니다.

Answer 5

잠깐 휴게소나 안전한 곳에 차를 세우고 짧게 자는 것이 가장 효과적입니다. 커피나 에너지 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다 또는 창문을 열고 신선한 공기를 마셔보세요

Answer 6

장거리 운전을 하게되면 몸이 경직되고 졸음이 오게되는데,

졸음이 오게되면 가까운 휴게소에서 정차한후 커피를 마시면서

바람을 쐬고, 운전시에는 환기를 자주 시켜주고 껌이나 견과류를

먹으면 졸음을 예방할수있습니다.

Answer 7

저는 에어컨을 차게 해서 정신을 차리고 있고 주기적으로 환기를 통해 변화를 주고 있습니다. 그리고 2시간 이상인 경우에는 중간에 쉬었다가 스트레칭을 해주면서 갑니다.

Answer 8

졸음이 오면 쉬어 가는것이 가장 좋습니다.

잠시 졸음을 쫒는 가장 좋은 방법은 껌을 씹는 것입니다.

예전에 티비 프로그램중 실험맨이 등장하여 갖가지 방법을 테스트 했었는데 껌 씹는 사람이 안 자고 가장 오래 버티더군요.