우측 엉덩이 바로 아래 허벅지의 간헐직인 통증
안녕하세요.
대략 3,4일 전부터 오른쪽 허벅지 뒤쪽이 욱신? 찌릿? 거리는 통증이 있습니다.
마치 찢어진 상처를 만질 때처럼 짧고 코옥 쏘는 듯한 통증인데, 해당 부위를 직접 만질 땐 통증이 없습니다.
일상생활 중에서 걸을 때도 문제 없고요. 일반적인 근육통 같이 지긋한 통증은 없습니다.
설 때, 누울 때, 엎드릴 때, 앉을 때 가릴 것 없이 통증은 간헐적이고 돌발적으로 짧게 나타나는데, 소염진통제나 맨소래담 로션 같은 것은 거의 효과가 없습니다.
엉덩이에서부터 다리 타고 나려오는 통증은 아니니 방사통은 아닌 것 같고 딱 엉덩이 밑에서 무릎 사이 구간만 그러는데 이건 무슨 증상이고 어떻게 치료를 받아야 할까요?
매일 평지, 경사, 계단 포함해서 30분~1시간 가량 걷기 하고 있는데 증상 이후 악화될 것 같아 쉬고 있습니다.
허리통증은 없으신가요?
방사통이 꼭 허리부터 연결되어 다리까지 다 아프다고 생각하시는데 그렇지 않습니다.
해당 신경뿌리가 담당하는 어느 감각영역이든 통증이 생길 수 있으며 지금도 방사통일 가능성이 높아보입니다.
해당 부위를 직접 눌렀을 때 통증이 없는것도 해당 부위에 근육이나 힘줄같은 구조에 직접적인 문제가 있는게 아니라는 의미이고 해당 부위의 감각을 담당하는 감각신경에 문제가 있을 가능성이 높은건데 가장 흔하게 문제가 되는 부위가 허리입니다.
허리때문에 방사통이 생겼다고 너무 걱정하실 필요는 없겠고 허리를 절대 구부리지 않고 하루종일 유지하는 요추전만 자세를 유지해주시면 시간이 지나면서 자연적으로 회복이 되겠습니다.
아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
설명해주신 증상은 좌골 신경 주변 근육의 미세 손상이나 점액낭염 가능성이 있습니다. 방사통이 없고 눌러도 통증이 없다면 신경보다는 근육성 통증일 가능성이 있고 휴식과 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다.
증상이 오래되면 검사를 받아보는 것이 좋아요!
안녕하세요.
지금 말씀하신부위는 햄스트링 같습니다. 혹시 그쪽으로 놀랐던 적이 있으신지요? 근육이 파열 됐을 경우는 없으실 듯 하지만 그래도 한번 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.