약·영양제
비타밍 d복용량 질문드려요감사드령ㅛ
성별
남성
나이대
47
비타민d 결핍이 13입니다
.
최근 비타민d 3000ui머고있는데여.
작다고 얘기들하시네요
2알씩 총 6000ui 하루에
먹어도 이상없나요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 현재 비타민디가 부족증상인 경우 6000iu를 복용해도 되며 나중에 유지목적으로 는 1알만 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민d수치가 13이라면 3000iu로는 빠르게 올리기 어려워서 6000iu로 먹어서 빨리 올릴 수 있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
3,000IU 비타민D를 2알씩해서 매일 6,000IU로 먹어도 상관없습니다.
저는 10,000IU를 매일 먹고있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 괜찮습니다. 대신 3~4개월정도 그렇게 복용하시고 다시 검사해보신 뒤에 30이 넘었으면 용량을 1000~2000iu 정도로 줄이시기 바랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
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