바른자세로 걷기 방법좀 부탁 드립니다.

Question

바른자세로 걷기 방법좀 부탁 드립니다.

의식적으로 한번씩 생각하면서 허리를 펴고 걷고있는데 허리펴는거 말고 조언 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. car778입니다.

전방 15° 높이를 보고 양팔은 앞뒤로 가볍게 흔들고, 발은 뒷굽치가 먼저 닿게 걸으면 좋다고 봅니다.