생활
남의 시선을 의식하지 않는 꿀팁좀 주세요
남의 시선을 의식하지 않는 꿀팁좀 주세요
제가 유독 남의 시선을 많이 의식하는편인데요
예를들어 헬스장가면 굳이 몸좋은사람보면서 혼자 작아진다거나 하는식으로요
저와 비슷한 성격이 있으신분이 있다면 어떻게 극복하셨는지 팁좀 부탁드려요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 남하고 비교하는분들이 자기자신과비굣를 많이하고 위축되고그런경우가있어요 그런경우 그냥 내할일만 하는겁니다 아니면 최대한비교대상없게 혼자하세요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
특별한 방법이 없고요. 이것하나만 이해하시면 됩니다. 남들은 내가 생각하는것 만큼 나에게 그닥 관심이 없다는 사실입니다. 이 말만 이해하면 마음이 편해지실 겁니다.안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
남들은 작성자님이 헬스장에 왔는지 와서 어떤 운동을 하는지에 대해 아무도 관심을 두지 않습니다.
혼자만 너무 걱정하고 있는것 같네요.
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
남의 시선을 의식하지 않기 위해서는 타인의 시선에 익숙해져야 합니다. 사람들이 많은 곳에서 자주 시간을 보내세요. 처음에는 불편할 수 있지만, 시간이 지나면 타인의 시선에 익숙해지고, 자연스럽게 받아들일 수 있을 것입니다.
