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주말에 몰아서 잠자는 습관이 건강에 미치는 영향

성별

여성

나이대

26

주말에 몰아서 잠자는 습관이 건강에 미치는 영향이 있을까요

주중에는 피곤해도 회사다니면서 꾹 참다가 주말에 피로가 누적된게 폭발되는것 같아요 12시간씩 자고 낮잠까지 잡니다

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