눈밑 떨림에 마그네슘을 먹는게 좋은가요.

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

고지혈증

이틀정도 오른쪽 눈밑이 계속 떨려서 ( 지금은 괜찮음 ) 검색해보니 마그네슘을 먹으면 좋다는 글이 많은 것 같습니다. 기본 마그네슘만 먹어도 좋을까요.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

눈 밑 떨림의 경우에는 보통 시간이 지나면 저절로 해결되는 경우가 많기는 합니다. 마그네슘 자체가 현대인에게 조금 부족한 영양소이기도 해서 굳이 눈밑 떨림 목적이 아니라 건강 관리 목적으로도 꾸준히 복용하셔도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

마그네슘 부족이 눈떨림의 원인일 수 있습니다. 때문에 챙겨서 복용해보시는걸 권해드리며 피로감 때문에 그러는 경우도 많으니 우선 충분한 휴식도 병행해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.