고혈압 초기 증상은 어떤 것이 있나요? 또한 조절 가능한 단계는 어디까지인가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

중년 이후 혈압 관리가 중요하다고 들었는데, 고혈압 초기 증상은 어떤 것이며,

생활 습관 개선만으로 조절 가능한 단계는 어디까지인지 궁금합니다.

Answer 1

고혈압은 일반적으로 증상이 없는 경우가 과반수 입니다. 특히 초기라고 표현할 정도의 경미한 고혈압은 아무런 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 그 정도 단계의 고혈압이라면 생활습관 개선을 통해서 어느 정도 혈압 저하 효과를 기대할 수 있습니다. 그렇지만 생각보다 생활습관 개선을 통해서 혈압이 쉽게 떨어지진 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

고혈압 초기에는 대부분 특별한 자각 증상이 없습니다.

고혈압 전단계는 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 이완기 혈압 80~89mmHg로 저염식이와 규칙적인 운동을 하며 생활 습관을 개선해보고 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는, 이완기 혈압 90mmHg 이상 지속 시 고혈압에 해당하므로 약물치료가 필요하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

초기 고혈압은 대부분 무증상이며 혈압 수치에 따라 치료를 고려하게 됩니다. 140/90 이상의 초기 고혈압에서 체중 감량과 저염식이와 같은 식습관 조절을 통해서도 일부 혈압 강하가 가능하지만 40대 이상에서 진단된 고혈압의 경우 결국 약물 치료가 필요한 경우가 대부분입니다. 따라서 처음 고혈압을 진단 받았고 약물 치료를 원하지 않는다면 6개월 정도 생활 습관 조절을 먼저 해보고 혈압 강하가 없다면 내과 내원하여 기본 검사 후 약물 치료를 하시는 것을 권해드립니다.