블랙헤드가 코에 많은데 관리법이 있을까요..?
코에 블랙헤드를 줄이고 싶은데 어떤 것이 도움이 될까요???? 폼클렌징말고 다른 거 쓰면 도움이 되나요?? 많아서 스트레스 받네여 ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
코에 많은 블랙헤드 때문에 스트레스를 받고 계신 것 같습니다. 블랙헤드는 모공이 막혀서 생기는 현상인데, 이를 효과적으로 관리하고 줄이기 위해서는 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 우선, 규칙적인 각질 제거가 중요합니다. 각질 제거제를 주 1~2회 정도 사용하여 모공의 막힘을 방지하는 것이 좋습니다. 하지만 너무 자주 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 적절한 빈도를 유지하는 것이 필요합니다.
또한, 클레이 마스크나 숯 성분이 함유된 마스크팩도 블랙헤드 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 이들은 흡착력이 강해 모공 속 불순물을 제거하는 데 효과적입니다. 모공을 축소하고 싶다면, 화장품 성분 중에 살리실산이나 바하(BHA) 성분이 함유된 제품을 사용해보세요. 이 성분들은 모공의 막힌 부분을 녹여주어 블랙헤드를 줄이는 데 도움을 줍니다.
마지막으로, 블랙헤드 압출기를 사용할 때는 반드시 사용법을 잘 숙지하고 피부를 청결하게 하여 부작용을 최소화해야 합니다. 혹시 자신의 피부에 맞지 않는 제품이나 방법은 피하는 것이 좋으며, 피부에 자극이 가지 않도록 주의해야 합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
블랙헤드를 줄이기 위해서는 각질 제거와 모공 청소에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 폼클렌징 외에도 스크럽 제품이나 화학적 각질 제거제(AHA, BHA)가 효과적일 수 있어요. 특히 BHA(살리실산) 제품은 모공 속 깊은 곳까지 침투하여 피지와 각질을 제거하는 데 도움을 주므로 블랙헤드에 효과적입니다. 일주일에 1-2번 정도 사용하면 과도한 각질이 쌓이지 않도록 관리할 수 있을 듯 해요
또한, 모공 수축을 돕는 토너나 팩도 사용해볼 수 있습니다. 토너는 피부를 정돈하고, 피지 과다 분비를 억제하는 데 도움 되죠 또한, 습식 팩(예: 진흙 팩이나 차콜 팩)을 사용하면 모공을 깊게 청소하고, 블랙헤드 발생을 줄이는 데 효과적입니다. 피부가 민감할 수 있으므로, 제품 사용 후에는 보습을 충분히 해주는 것이 중요해요
스트레스가 많아지면 피부에도 영향을 미칠 수 있으니, 생활 습관 관리도 함께 고려해보시구요