일상생활에 지장이 생길정도로 망상이 심한데 과대망상인가요?
안녕하세요. 제가 아주 오래전부터 망상을 해왔는데 중학교때까지는 아무리 망상을해도 학업에 큰 지장이 없었다보니 큰 불편함은 느끼지 못했지만 고등학교에 들어서 부터 학업에 집중하다보니 망상으로인한 많은 불편함을 겪었습니다. 원래는 의지력, 정신력의 부족같은 제 문제인줄 알고 집중시간을 점점 올리는 방식, 공부 위치를 변화하는 등 집중력을 올리기위한 여러 방법을 시도해보았는데 결국 실패하고 계속 이런증상이 반복되고 학년이 올라갈수록 심해져 공부중 제 자신도 모르게 망상의 세계로 빠져 정신차리고 보면 10-20분정도의 시간이 흘러가기고 합니다. 너무 집중력이 떨어지는 경험이 계속되어서 정신과에서 adhd에 관한 상담을 했지만 의사선생님은 adhd는 아니라고 하시더라고요. 그래서 이러한 증상들이 공부오 인한 스트레스 때문이겠거니 생각했는데 길을 걸어갈때 차를타고 이동할때 계속 망상을하고 유튜브, 게임을 할때도 망상을하는 경험을보아 스트레스 때문은 아니라는 생각이 들더군요. 심지어 수능이 끝나고 대학까지가 걱정이 없는이 시점까지도 증상이 지속되니 말입니다. 그리고 중학생, 고등학생 초반에 비해 학년이 올라가고 나이를 먹을수록 망상의 빈도와 지속시간이 오래가는 느낌을 받았고 요즘은 영어공부를 하는중인데 예전에 비해 확실히 망상이 심해졌습니다. 아 그리고 과대망상은 현실과 망상을 구분을 잘 못한다고 하는데 현재하는 망상과 현실은 구분가능하지만 1-2년전에 반복적으로 한 일상적인 망상의 내용이 진짜 일어났던일인지 아니면 망상의 내용이었는지 애매했던 경험은 여러번 있습니다.최근의 망상과 현실은 구별은 가능하지만 그 빈도와 지속시간이 너무 심해서 질문남깁니다.
대면진단없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
말씀하신 내용으로 봐서는 좀 애매합니다
망상의 정의상,
본인은 그 내용에 대해 확신을 가지고 있고
주변에서 적절한 이야기를 해 주고 (+ 본인의 지적수준으로 이해할 수 있음에도)
설득이 되지 않을 때 , 망상이라고 합니다
-> 즉 본인은 망상이라고 생각하지 않습니다.
걱정이 되신다면, 정신건강의학과 방문 상담을 권유드립니다