총콜레스테롤 300 ldl 200 중성지방 정상 혈압, 혈당 정상 가족력 있음 식이와 운동으로 나아질까요? 아님 무조건 약이 답인가요
수치만 놓고 식단과 운동으로 나아질 수 있을지 어떨지 구체적으로 판단할 수는 없습니다만, 충분히 시도해볼만한 가치가 있어 보입니다. 노력해 보시고 수치가 개선이 된 상태에서 약물 감량을 하고 나서도 수치가 정상 범위내에 잘 유지가 된다면 단약도 고려해볼 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군이 연관이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
일단은 약을 드셔야 합니다. 너무 높으니까요
물론 운동과 식이로 좋아질 수 있습니다
단지 대단한 노력이 필요하실 것입니다
다낭성난소증후군과 관련이 있다기 보다는
이의 원인인 인슐린 저항성과 관련이 있다고 보시면 되겠습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요.
고지혈증은 고혈압이나 당뇨처럼 평생 치료를 요구하는 질병은 아니어서
충분히 유산소 운동을 유지하고 고지혈증약을 복용하는 경우, 보통 6개월 이내에
정상으로 회복하게 됩니다. 다낭성 난소 증후군은 고지혈증과 관련이 있다는
보고는 있으며 고지혈증이 나아진 후에는 약제를 종료하고 식습관 개선과 운동을
유지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
고콜레스테롤혈증(Hyperlipidemia)은 총콜레스테롤과 LDL(저밀도 지단백질) 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말하며, 심혈관 질환의 위험인자 중 하나입니다. 귀하의 경우 총콜레스테롤과 LDL 수치가 높게 나온 것으로 보이며, 특히 LDL이 200mg/dL 이상인 것은 주의가 필요합니다.
콜레스테롤 수치는 식이와 운동을 통해 개선될 수 있습니다. 포화 지방, 트랜스 지방이 적은 식단, 신선한 과일과 채소, 전곡물, 건강한 지방(올리브 오일, 아보카도, 견과류)의 섭취를 늘리는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 유산소 운동과 근력 트레이닝도 LDL을 낮추고 HDL을 높이는 데 기여합니다.
고 LDL 수치를 낮추기 위해 의사가 처방할 수 있는 약물이 있습니다. 스타틴 계열의 약물은 콜레스테롤 생성을 억제하여 LDL 수치를 낮추는 데 매우 효과적입니다.
: 건강한 생활 습관으로 개선이 있을 경우, 의사는 정기적인 모니터링을 통해 약물 치료의 필요성을 재평가할 수 있습니다. 때때로 건강한 생활 습관만으로도 충분한 개선이 이루어져 약물 복용을 줄이거나 중단할 수 있습니다.
PCOS는 호르몬 불균형으로 발생하며, 이는 대사 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 대사 증후군은 콜레스테롤 수치에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, PCOS가 고콜레스테롤혈증에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.