더운 여름을 잘 이겨낼 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요. 저 같은 경우는 여름을 정말 싫어하고 더위를 잘 타는 편인데 요. 이럴 때 여름을 잘 극복할 수 있는 좋은 방법이 있다면 추천 부탁드려요..

Answer 1

여름에는 습함, 무더위 때문에 사람이 기력이 없어지고 처질 수 있는데요.

물을 수시로 많이 드시는 게 중요하고, 기력을 보충할 수 있는 보양식도 간간이 챙겨 먹는 게 좋습니다.

Answer 2

차가운 아이스크림을 많이 먹는 것을 추천드립니다. 하루에 한 개씩 먹으며 지내세요. 아, 더 해서 아이스 아메리카노를 매머드에서 1200원에 사면 커피를 다 마셔도 얼음이 가득 남기 때문에 그걸로 물을 채우면 얼마든지 물을 얼음물로 마실 수 있잖아요? 그것도 야외에서 많이 먹을 수 있는데, 야외는 굉장히 덥잖아여? 거기서 아아를 밖에서 마시면 그야말로 갈증 해소(특히 더운 땐 야외에서 갈증 해소가 보다 더 필요)와 가성비 있는 여름나기가 그것만으로도 극강 사기급으로 된답니다.

Answer 3

일단 무조건 잘 드셔야 됩니다. 밥을 거르는 순간 체력이나 에너지가 더 빠르게 줄어들고 휴식 및 수면을 잘 하시면서 운동도 하시는 거 추천드립니다. 그리고 더울때는 에어컨을 트는게 여름을 잘 버티는 방법이라고 생각합니다. 

Answer 4

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

더운 여름을 잘 견디는 방법은

시원한 에어컨 바람을 쐬면서 여름 보양식을 먹으면서 체력을 비축하는 것 이겠습니다.

그리고 잘 자고, 움직이면서 면역력을 기르는 것 또한 건강한 여름철을 지내기 위한 좋은 방법이 되어지겠습니다.

Answer 5

이야 이 더운날 진짜 에어컨 하나의

모든게 종결 이네요

문제는 전기세 ㅠㅠ

저뿐만 아니라 다들 공통적인 생각일것

같은데요

그래서 저희집은 가정용 태앙광 하고

파워뱅크 구입으로 가격부담은 줄이기는

했어요.

찬물 샤워 냉음료 다 해도

진차 가면 갈수록 더워지잖아요

저희집 최선택으로 생각합니다

Answer 6

더위 극복 질문에 대해 질병관리청은 규칙적인 물 섭취, 시원한 옷차림과 환경 유지, 가장 더운 시간대 휴식을 권장합니다. 무엇보다 에어컨이 짱이죠

Answer 7

에어컨과 선풍기와 함께라면 더운 여름도 두렵지 않습니다.

하지만 밖에 나가면 너무 덥네요ㅜㅜㅜㅜ

최대한 낮 시간에는 피해서 외출 해야죠

Answer 8

저의 여름 나는 방법은 원초적인 방법이기는 한데요.

뜨거운 햇빛이 나는 날에는 그냥 밖에를 나가지 않는것입니다.

집에서 에어컨 쐐고 있으면 그야말로 천국이에요.

Answer 9

여름을 잘 이겨내실 수 있는 방법은 될 수 있으면 시원한 곳에 있는 것과 충분한 휴식 그리고 충분한 수분 섭취와 보양 음식을 통해 몸보신을 해주는 것이 아닌가 생각합니다