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명상 요가에서 나마스떼 뜻이 무엇인가요?
명상 요가에서 나마스떼 뜻이 무엇인가요?
그리고 말을 하는 이유가 무엇인가요?
아시는 분 답변 부탁드리며
내용은 자세할 수록 좋아요
감사합니다 : )
3개의 답변이 있어요!
요가에서 나마스떼라는 용어는 당신에게 절하다(머리숙이다)정도의 표현으로 직역하면 당신에게 인사합니다라는 뜻입니다. 기본적인 해석은 내 안의 신이 당신 안의 신에게 인사한다는 것으로 힌두교 전통에서 모든 사람안에 신이 내재한다는 철학을 담고 있습니다.
요가·명상에서 수련 시작과 끝에 사용하며, 단순 인사가 아닌 서로의 영혼·신성함을 존중하고 연결짓는 깊은 의미를 담고 있습니다.
나마스떼는 "나는 당신에게 인사한다"는 기본적인 의미를 가지고 있으며, 요가에서는 주로 "당신과 내 안의 신성한 빛에 경배합니다"라는 깊은 뜻을 담고 있습니다. 이는 상대방을 존중하고, 상대방 안에 있는 신성함을 인정한다는 의미를 내포합니다.
이 말을 하는 주된 이유는 상대를 존중하고 자신 또한 존중한다는 의미를 담기 위함입니다. 요가 수련의 시작과 끝에 이 인사말을 함으로써, 수련에 임하는 이들이 서로를 존중하고 내면의 신성한 에너지를 교감하는 태도를 가지도록 돕습니다. 진심을 담아 '나마스떼'를 말할 때 깊은 울림이 전해질 수 있습니다.
나마스떼는 요가,명상에서 쓰이는 인사말이자 존중과 연결을 선언하는 말입니다. 산스크리트어에서 유래하였는데 나마는 절하다, 내려놓다는 뜻이고 스뗴는 당신에게 라는 뜻입니다. 즉 당신에게 경의를 표합니다라는 뜻으로 요가적 해석으로는 '내안의 빛이 당신 안의 빛에게 인사합니다'라는 뜻입니다