약·영양제
남자 영양제 추천 부탁드립니다. 피곤하면 잇몸붓기
나이
34
성별
남성
남편이 잇몸이 자주 아프대서 병원 갔는데 갈때마다 병원에서 피곤해서 그렇다고 하네요ㅠㅠ
센트룸 멀티비타민
꾸준히 먹고있는데 아무래도 종합이니
함량이 모자라서 그런가 해서요
추가적으로 다른것도 사서 같이 먹이려고 하는데
어떤것을 사몈 좋읖까요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
피곤하고 면역력이 떨어지는 경우에는 비타민B군이 고함량으로 들어간 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다
센트룸에도 비타민B군이 들어있긴 하지만 일반적인 고함량 제품들과는 성분함량을 잘 비교해보시면 함량차이가 상당히 많이나기 때문에, 효과가 부족할 수 있습니다
비타민B군 고함량 제품 + 프로폴리스 + 비타민C 등을 조합해서 꾸준히 복용해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
멀티비타민을 고함량 비타민b군이 포함된 제품으로 바꾸면 도움이 될 수 있습니다. 잇몸과 관련된 영양제 제품이 따로 있어 증상이 지속될 경우 복용을 고려해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
건강기능식품으로 분류되는 영양제보다는 의약품으로 분류되는 영양제의 순도가 더 높아서 효과적이며, 간기능이 저하된 경우에도 그러한 부작용이 나타나므로 실리마린을 복용하는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요.
피곤할때 복용할 수 있는 영양제로는 비타민B군, 비타민C, 아르기닌, 타우린 등이 있겠습니다. 비타민B군의 함량이 높은 제품으로 복용해 볼 수 있겠습니다. 충분한 수면이 피로를 낮추는데 도움이 되겠습니다.