시원한게 계속 땡기면 갈증나고 그러면 무엇을 먹어서 갈증을 해소 하나요??

Question

더운 날씨에 계속 시원한 게 땡기고 목이 마르면 어떤 음료를 마셔야 갈증이 가장 잘 해소될까요^^;;

저는 그냥 물이 제일 좋은 것 같은데요~ㅠㅠ안풀려요ㅠㅠ 차가운 물이나 아이스커피도 괜찮은지 아니면 다른 음료가 더 좋은지 궁금하고요^^;; 그리고 어떤 음료가 수분 보충에 더 효과적이고 건강에 더 좋은지도 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요~ㅎㅎ 너무 달거나 탄산이 많은 음료는 오히려 갈증을 더 느끼게 할 수도 있는데, 어떤 걸 마시는 게 제일 적당할까요?

Answer 1

질문에 답변을 드리자면 냉수나 이온 음료를 마시면 좋습니다. 커피나 탄산음료는 몸에도 나쁘고 계속 갈증이 나기 때문에 안드시는게 좋습니다.

Answer 2

더운 날씨에 시원한 게 계속 땡기고 목이 마를 때는 가장 좋은 건 역시 물이고요ㅎㅎ 차가운 물이나 미지근한 물이 제일 무난하며 탄산음료나 달콤한 주스는 오히려 갈증을 더 느끼게 할 수 있으니 피하는 게 좋아요ㅋ 수분 보충과 건강을 위해선 물이나 이온음료가 적당하고 너무 달거나 탄산이 많은 음료는 피하는 게 좋으며 적당한 온도와 양을 유지하는 게 가장 효과적이니 참고하세요~ 건강 챙기시고 시원하게 보내세요~!ㅋ