무릎 타박상으로 찌릿찌릿 할 때는 어떻게 어떻게 해야 하나요??
4주 전 계단에서 굴러서 무릎으로 착지해서 타박상을 진단 받았는데요 ㅠㅠ아직도 파스를 안 붙이고 안 될 정도로 찌릿찌릿 해요ㅠ 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
골절이나 적극적인 치료가 필요한 손상이 없는 정도라면 시간이 지나면 나아질테니 최대한 다리 사용하지 마시고 진통제 복용하며 지내보시기 바랍니다. 2주정도 더 기다려보시고 그래도 나아지지 않으면 추가검사를 고려해볼수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
통증이 지속되는 경우, 냉찜질이 좋으며 파스는 국소적인 효과만 있어서
진통 소염제를 같이 복용하는 것이 필요합니다. 통증이 나아진 후 부터는
온 찜질을 통해 관절 윤활을 돕는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
무릎 타박상으로 찌릿찌릿한 통증이 지속되는 경우, 다음과 같은 방법을 시도해 보시기 바랍니다.
휴식
무릎에 무리를 주지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 무릎을 많이 사용하면 찌릿찌릿한 통증이 악화될 수 있습니다.
냉찜질
타박 직후부터 2~3일간 냉찜질을 하면 염증과 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 냉찜질은 하루에 20~30분씩 3~4회 정도 실시합니다.
온찜질
냉찜질을 한 후부터 2~3일간 온찜질을 하면 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 온찜질은 하루에 20~30분씩 3~4회 정도 실시합니다.
파스
파스는 통증을 완화하고 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 파스를 붙일 때는 무릎을 굽히거나 펴지기 편한 위치에 붙이는 것이 좋습니다.
소염진통제
증상이 심한 경우, 소염진통제를 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 소염진통제를 복용할 때는 의사와 상담하여 복용량과 복용 기간을 확인하는 것이 좋습니다.
귀하의 경우, 타박상을 입은 지 4주가 지났지만 찌릿찌릿한 통증이 지속되는 것으로 보아, 염증이 완전히 가라앉지 않은 것으로 생각됩니다. 따라서, 냉찜질과 온찜질을 병행하면서 소염진통제를 복용해 보시기 바랍니다.
증상이 지속되거나 악화되는 경우, 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 귀하의 증상을 자세히 듣고, 필요한 검사를 시행하여 정확한 원인을 진단하고, 그에 맞는 치료를 처방해 줄 것입니다.
타박상으로 인한 통증은 생각보다 오래 지속될 수 있습니다. 그렇지만 인대나 신경 등 구조물 손상이 있는 것은 아닌지 혹시 모르므로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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