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닭가슴살이 소화 기능 향상에 영향을 끼치나요?

소화불량이라 소화 기능을 향상시키고 적은 양으로도 영양소를 많이 얻을 수 있는 음식을 찾고 있습니다.
닭가슴살은 위에 좋은 영향을 끼치는 음식일까요…?
아니라면 위에 적은 조건에 맞는 음식 추천해주세요…!

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      닭가슴살 같은 경우는 소화가 안되는 음식중에 하나 입니다.

      특별히 다이어트를 하고 있거나 그러지 않는 이상 다른 음식으로 대체 하시는것이

      좋을것 같습니다. 위에 좋은 음식으로는 양배추가 효과가 좋습니다.