많이 웃으면 건강해지는것은 사실인가요?
웃음치료라는 말이 있는데요
이건 많이 웃으면 병도치료되고 건강해 진다는 말같은데요
이것은 의학적으로 증명이 된것인가요?
많이 웃으면 건강해 지는것은 사실인가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
억지로 라도 웃으면 건강에 좋다고 합니다.
웃으면 뇌에서 자연진통 호르몬이 촉진되면서 기분을 좋게 합니다.
웃으면 웃을수록 면역력이 증진됩니다.
안녕하세요.
이런 좋은 말이 있습니다. 행복하니까 웃는것이 아니라 웃으니까 행복하다는 말, 이 말은 우리의 감정상태가 편안하고 웃음을 뇌가 의식적으로 인식을 했을때 엔돌핀발산 및 신체내부 세포들이 그렇게 체질변화를 주게 되어 있습니다. 정말로 가장 중요한 내용이라고 생각합니다.