우유 먹고 배가 아픈데 유당불내증인가요?

Question

성별

여성

나이대

23

안녕하세요. 요즘 우유를 마시면 배가 아프고 소화가 잘 안 되는 것 같아요.

우유 먹고 배 아플 때 이런 증상이 계속되면 유당불내증일 수도 있다고 들었는데, 정말 그런가요?

어떤 검사를 받아봐야 할까요?

유당불내증이라면 평생 우유를 못 마시게 되는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

유당불내증인 경우에는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해 나타나며, 주로 우유와 유제품 섭취 후 복통, 설사, 가스, 팽만감 등의 증상을 유발됩니다.

유당불내증 검사를 병원에서 받을수 있으며,

공복 상태에서 유당을 섭취하고, 혈당 수치를 측정하여 유당의 소화 여부를 확인합니다.

만약 유당불내증이 맞는 경우 이 경우 유당이 함유되지 않은 우유를 섭취하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다.

Answer 2

유당불내증은 우유 등 유제품에 있는 유당(젖당)을 분해하는 효소가 체질적으로 부족한 경우에 발생합니다. 우유를 마시면 항상 증상이 있다면 유당불내증이 있을 수 있습니다. 유당불내증이 있을 경우 유당을 제거한 종류의 유제품을 섭취하거나, 유제품을 섭취하기 전에 효소를 미리 섭취하는 등의 대처가 가능합니다.

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

락토프리 우유 드시면 됩니다.

우유를 복용할때마다 설사양상, 가스차는 양상이 있다면 일부 회피하시는 것이 도움이 됩니다.

나이가 들어감에 따라 유당을 분해하는 효소의 발현이 적어지는 것은 자연스러운 현상입니다.