피부/체형/시술 등 자기관리 루틴 추천해주세요(뚱뚱 기준..)

Question

너무 몸이 망가질 때까지 방치한거같아서 이제 관리해보려고 하는데요,

다이어트랑 운동은 기본이라고 치고 피부/체형/시술 등등 자기관리 루틴 추천해주세요

추천/비추천 시술도 알려주세요(피부과, 얼굴형, 지분주 등등)

Answer 1

얼굴 라인을 잡는 인모드나 슈링크 같은 리프팅 시술을 즉각적인 효과를 볼 수 있기에 추천드립니다. 윤곽 주사의 경우 살이 빠지면서 살처짐이 생길 수 있어 개인적으로 추천하지 않아요.

무너진 체형과 림프 순환을 개선하기 위해서 괄사 마사지와 스트레칭을 꾸준히 해보세요. 무엇보다 최고의 성형은 다이어트라는 말이 있듯 철저한 식단관리로 살을 빼면 엄청난 변화가 있을거라 생각해요.