고민상담
불안 장애를 앓고 있습니다 도와주세요.
안녕하세요. 21살 대학생입니다.
과거 집안사정과 다른 사람이 목욕탕에서 넘어져 기절한 채로 머리에서 피가나는 장면, 주변 동물들이 찻길로 뛰어들던 장면, 차사고가 났을 때 당황했던 장면 들로 인해 불안 장애가 생긴 것 같습니다.
사실 이는 초등학교 때 부터 있어서 주변사람들이 남에게 살해당하는 상상이 계속 들었습니다. 그래서 매번 쉬는 시간에 마다 대상자한테 전화를 걸었고 마마보이라고 불리기도 했습니다.
지금은 자동차 앞좌석에 타면 걱정되고 가끔 윽 하는 소리를 내고 몸에 힘이 들어가기도 합니다.
또 과거엔 공부를 할 때 다른 얘들한테 질 거라는 초조함과 불안감, 걱정으로 즉 불안 장애를 원동력으로 공부를 했는데, 이제는 불안해서 가만히 못 있고, 집중도 못하고 초조해지게 됩니다.
가장 최근엔 자살충동 자해충동 살인충동 등 여러가지 문제를 앓고 있습니다.
기분이 좋아지는 약이나 치료방법이 있을까요?