가죽나물의 영양성분과 효능에 대해 궁금합니다.
가죽나물은 두릅과도 매우 흡사한데요.
두릅은 종종 데쳐서 초고추장에 많이 먹어봤는데
가죽나물은 시중에서 잘 안보이던데 가죽나물의 영양성분과 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
1. 면역력 강화
가죽나물에 함유된 베타카로틴과 비타민A, C 등의 영양성분들이 질병을 초래하는 요인인 활성산소를 없애주고, 체내 신진대사를 촉진시키는 작용을 함에 따라 면역력을 강화시키는데 효과적인 도움을 준다고 합니다.
2. 해독작용
가죽나물의 여러 영양성분들이 체내 쌓여있는 노폐물과 독소를 외부로 배출시켜주는 해독작용에도 큰 효과가 있다고 하는데요. 특히 최근 건강을 위협하는 큰 요인이 되고 있는 미세먼지로 인해 체내 유입되는 각종 유해물질의 체외 배출을 돕는데도 효과적이라고 합니다.
3. 염증치료
가죽나물은 우리 몸의 염증을 치료하는데도 많은 도움이 된다고 하는데요. 특히 내부 장기의 염증치료에 효과적이라고 하며 류머티즘, 요도염, 장염 등의 여러 질환들의 증상을 개선하는데 좋다고 합니다.
4. 살균작용
가죽나물은 우리 몸안의 유해균을 없애주는 살균작용에도 효과가 있다고 하는데요. 특히 대장균이나 장티푸스, 폐렴구균 등 여러 유해균에 대한 항균작용이 뛰어나다고 합니다.
5. 위장 건강
예로부터 천연 구충제라고 불린 가죽나물은 위의 회충을 없애주는 작용을 통해 위 건강관리에 도움이 되며, 잦은 설사 증상을 개선하는데도 도움이 된다고 하네요.
6. 감기 예방
예로부터 한방에서는 가죽나물을 감기를 치료하는 약으로 많이 이용했다고 하는데요. 여러 비타민과 무기질 성분들로 하여금 감기를 예방하는 효과뿐만 아니라 감기에 걸렸을 때 열을 내려주는 효과도 있다고 합니다.