생활
간헐적 단식하면 안되는 사람은?
간헐적단식이 한때 유행이였는데요. 간헐적 단식도 해도되는 사람과 안되는 사람이 있던데 어떤사람이 간헐적단식을 하면 안되는 사람인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비상하는독수리45입니다.
식사를 거르고 칼로리를 심각하게 제한하는 것은 당뇨병 등의 질병을 가진 사람에게 위험할 수 있습니다. 혈압이나 심장병 약을 복용하는 사람 또한 단식 기간 동안 나트륨, 칼륨, 미네랄의 불균형이 생길 수 있으니 삼가시는게 좋습니다.