폰 중독이라고 들을려면 어느정도 시간을 하루에 보아야 하는건가요?

Question

폰 중독이라고 들을려면 어느정도 시간을 하루에 보아야 하는건가요? 요즘에는 기본적으로 폰을 많이 보고 하는데.. 어느정도시간이 중독이라는 얘기를 듣는지 궁금합니다.

Answer 1

어느 프로그램에서 봤는데요. 중독이라는 것은 일상생활에 지장을 줄 때 중독이라고 한다고 합니다.

예를들어 쉬는날 핸드폰을 할수도 있지만 나의 할일인 직장을 다니지 않고 한다라든가, 학교를 다니지 않고 한다라든가 이렇게 일상에 지장을 줄 정도로 하는 것이 중독이라고 하더라고요.

내 할일을 제대로 해가면서 폰을 조금씩 하는 것은 괜찮다고 합니다.

Answer 2

폰 중독이라고 하는것이 단순히 시간으로만 판단할 수 있는것이 아니라 폰이 없을 때 불안감이 발생하거나 할게 딱이 없는데도 스마트폰을 손에 쥐고 머라도 하는행위가 중독증상 입니다.

Answer 3

폰 중독에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 폰 중독이라는 개념은 단순히 하루에 특정 시간을 초과해서 폰을 사용하는 것만으로 판단되지는 않습니다. 일반적으로 하루에 3시간 이상 폰을 사용하는 경우 중독의 위험성이 높아진다고 알려져 있지만, 시간을 기준으로 보게 되면 세상에 틀린 것이 너무 많습니다.

폰 사용이 일상 생활이나 사회적 관계에 부정적인 영향을 미치거나, 집중력 감소나 불안감을 유발한다면 중독이라고 볼 수 있습니다. 또한, 폰을 사용하지 않을 때 불안감이나 초조함을 느낀다면 이것도 중독의 한 형태로 간주할 수 있습니다. 이런 상황이면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보길 바랍니다.

폰 사용이 자신의 삶에 미치는 전반적인 영향을 평가하는 것으로 중독이라고 할 수 있습니다.

Answer 4

질문하신 폰중독이라고 하면 어느 정도 시간을 보내야 하나에 대한 내용입니다.

정확한 시간은 알기 힘들지만

예를 들어 쉬는 시간마다 폰을 들고 있더나

업무 중에도 사적인 이유로 폰을 보고 있으면 중독이라 볼 것입니다.

Answer 5

폰중독은 하루에 게임을 하는 시간 보다는 할일을 하지 않고 폰게임이나 폰을 들여다 보는것이 아닐까 합니다. 폰보는것 때문에 자기일을 못한다면 중독일것 같네요

Answer 6

스마트폰 중독이라면 하루 순수보는

시간이 5시간 이상정도 되면 중독이라고

해도 되지않을 까요?매일이렇게 하는게 쉽진

않을것 같은데 이정도면 중독이라생각

됩니다

Answer 7

따로 기준이 있는건 아니지만 요즘 사회에는 아무래도 핸드폰을 멀리하기 힘든데요. 하루에 7시간 이상만해도 폰 중독이라고 생각합니다.

Answer 8

폰 중독의 기준은 하루에 사용하는 시간에 따라 다르지 않습니다. 일반적으로 하루에 3시간 이상 스마트폰을 사용하는 경우, 중독의 위험이 높아진다고 알려져 있지만, 중요한 것은 사용 시간이 아니라 그로 인해 발생하는 부정적인 영향을 인식하는 것입니다