복부만 비만 vs 전체비만 중 무엇이 더 건강에 치명적일 수 있나요?

Question

나이가 들면서 배쪽에 지방이 많이 쌓이고 있습니다. 팔다리는 가늘어지고 배만 나와서

복부비만입니다. 지인분은 전체적으로 살이 쪘고 저는 배만 자꾸 나오네요. 체지방률이 25%입니다.

내장지방과 피하지방이 같이 있다고 하고 운동과 식이를 해도 잘 빠지지 않고 있어서

늘 고민입니다.

Answer 1

저는 전체비만이 더 건강에 치명적일 수 있다고 봅니다.

추후 살을 뺄때 빠지는양 자체가 너무나도 다르기 때문에~

전체비만이 위험해보입니다.