재채기가 안 나오게 하는 방법이 있을까요?

Question

선천적으로 비염이 있다보니 환절기만 되면 코가 엄청 막히고 재채기도 많이 하게 됩니다.

심할 땐 자다가도 재채기를 하는데 이때가 제일 힘든 거 같아요..

재채기가 안 나오게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

비염이 있는 경우 가능하시면 재채기가 나오는 환경을

미리 피해서 다니시는 것이 좋습니다.

아니면 약을 드시는 것이

가장 좋은 것으로 보여집니다.

Answer 2

인중(코와 입술 사이)을 누르는 방법이 뇌로 가는 신경 신호를 분산시켜 재채기를 좀 막을 수 있대요.

전 주로 코 막고 숨참기를 하지만요.

혀끝으로 입천장을 세게 밀거나 간지럽히듯 문지르는 것도 효과가 있어요ㅡ 약 5~10초간 유지하면 재채기 신호가 약해집니다.