망상때문에 마음이 너무 힘든데 병원에 가봐야할까요

Question

신호등에서 신호를 기다릴 때..저 차가 갑자기 나를 향해 달려와 덮치면 어떡하지? 라는 걱정부터

사람이 많은 번화가나 극장 같은 곳을 가면 총기난사 같은 테러가 일어날 것만 같아 머리가 어지럽고 숨이 가빠집니다

어젯밤에는 제가 테러범에게 총을 맞는 꿈을 꿔서 울다가 잠에서 깼습니다

어제 꿈이 너무 생생해서 너무 힘들고 앞으로도 이런 꿈을 꾸면 어쩌나 걱정이 됩니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

귀하께서 경험하고 계신 증상은 불안장애나 공황장애의 가능성을 시사합니다. 일상적인 상황에서 극단적인 위험을 상상하고, 그로 인해 신체적 증상(어지러움, 호흡곤란)까지 경험하는 것은 단순한 걱정을 넘어선 상태입니다. 특히 꿈에서까지 이러한 두려움이 나타나고 수면에 영향을 미친다면, 정신건강 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서는 인지행동치료나 약물치료 등을 통해 이러한 불안과 공포 증상을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 찾아드릴 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 많은 분들이 일상생활로 편안하게 돌아갈 수 있었습니다.