불안장애일까요? 정신과 진료를 봐야할 정도일까요?

Question

성별

여성

나이대

21

평소에 걱정이 많은 편입니다. 길가다가 차에 치일 것 같고, 공사장 근처 지나가면 뭐가 떨어질 것 같고, 엘리베이터 탔다가 추락할까봐 걱정되고, 가족들이 늦게 들어올 때 전화를 안 받으면 사고라도 났을까봐 걱정되서 아무것도 손에 안잡혀요. 최근에는 퇴근길 지하철에서 사람이 너무 많아서 사람들에 둘러싸여서 갔는데요, 사방에서 저를 압박해오는데 숨을 못쉴까봐 너무 무서웠어요. 사실 그 정도까지는 아니었는데, 그 때 너무 무서워서 지금은 일부로 출퇴근 시간 피해서 지하철타요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네.일상생활 하는것이 좀 불편하시겠네요.불안장애의 일종으로 보입니다.약물치료 전에 상담을 통해 회복되시길 바랍니다.과거의 트라우마로 인하여 이런 증상이 나타날수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

작성해주신 내용만으로 정확한 진단이 불가하니 근처의 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

글로 미루어 보았을 때는 범불안장애나 공황장애 등이 의심되기는 합니다. 이 경우 내원하여 적절한 약물치료 및 상담치료를 받는 것이 증상 해결에 큰 도움을 줄 수 있으니 주저하지 마시고 방문해보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

말씀해주신 증상들을 들어보니 불안장애 가능성이 있어 보이네요. 일상적인 걱정을 넘어서 과도한 불안감을 느끼시는 것 같아요. 특히 지하철에서 경험하신 공황발작 같은 증상은 꽤 심각해 보여요. 이런 증상들이 삶의 질을 떨어뜨리고 일상생활에 지장을 준다면 정신과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 전문의와 상담하면 정확한 진단을 받을 수 있고, 필요하다면 약물치료나 인지행동치료 같은 효과적인 치료법을 받을 수 있어요. 불안감을 조절하는 방법을 배우면 삶이 훨씬 편안해질 거예요.

Answer 4

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

말씀하신 증상을 본다면, 불안장애중 범불안장애, 광장공포증 과 유사해보입니다.

증상이 심하던, 심하지 않던 이는 상담을 통해 평가를 받아보셔야 할 부분이며, 필요시 약물치료가 요할수 있습니다. 보다명확한 평가와 치료위해, 정신건강의학과 내원 권유드립니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

불안장애는 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포를 나타내는 질환을 말합니다. 불안과 공포는 정상적인 감정이지만, 과도하고 지속적인 경우에는 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

불안장애의 치료법은 다음과 같습니다.

1. 약물 치료: 항우울제나 항불안제 등의 약물을 복용하여 불안 증상을 완화할 수 있습니다.

2. 인지행동 치료: 인지행동 치료는 불안과 관련된 잘못된 생각과 행동을 교정하여 불안을 줄이는 치료법입니다.

3. 정신분석 치료: 정신분석 치료는 무의식적인 갈등을 해결하여 불안을 줄이는 치료법입니다.

4. 가족 치료: 가족 치료는 가족 구성원들 간의 관계를 개선하여 불안을 줄이는 치료법입니다.

5. 집단 치료: 집단 치료는 집단 구성원들 간의 상호작용을 통해 불안을 줄이는 치료법입니다.

6. 자기관리: 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식과 수면을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.

7. 전문가의 도움: 불안장애가 지속되는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다