더운곳에서 일하는 남자 비타민 ?

Question

실내온도 40~45 방열복 및 방열두건을 착용하고 일하고 있는데 3교대 근무다 보니 몸에 피곤함이 유독 심한거 같아요.

현재 얼라이브 남성 종합비타민 밀크씨슬 실리마린 영양제 같이 복용중인데 추가로 추천해주실만한 영양제가 있으실까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 김도연 약사입니다.

땀을 많이 흘리시기 때문에

미네랄 보충제가 필요해보입니다

더위식히는 생맥산도 좋습니다,.