발목을 삐지 않았는데도 발목 바깥쪽에 통증이 있습니다.

Question

성별

여성

나이대

22

어렸을 때부터 유독 왼쪽 발목을 자주 삐었고 피멍이 들 정도로 심하게 삐었던 적은 두번정도 있습니다. 심하게 삐었던 3년전에는 5주정도 반깁스를 하며 치료를 받았었고, 2년전에도 3주정도 반깁스를 한 경험이 있습니다.

최근 들어 발목을 삔 적은 없지만 왼쪽 발목 바깥쪽에 쑤시는 듯한 통증이 있고, 발목을 돌리면 우둑우둑 거리는 느낌이 있습니다. 병원에 가봐야 하는 것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 다치지않았는데 발목으로 불편감이있다면 불안정성으로인한 증상일수있는데요

이럴경우 안정화운동이 필요하니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 ㅏㅂ랍니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

과거 반복된 염좌로 인해 발목 바깥쪽 인대의 만성 손상이나 관절 불안정성이 남았을 가능성이 큽니다 지금처럼 통증이나 우두둑 소리가 반복되면 관절염 초기나 연골 손상이 동반됐을 수 있어 병원 진료가 필요해요 정형외과에서 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다!

Answer 3

발목의 만성불안정증인것 같네요. 여러번 다치고 나면 다치지 않아도 아플 수가 있어요. 쉽게 발목이 접지르기도 하구요. 불편하다면 정형외과 내지는 재활의학과에 가보셔도 좋아요.