10,,000보를 걸으면 이동 거리는 얼마나 될까요?

건강을 지키기 위해 하루에 10,000보 이상을 걸으라고 많이들 이야기를 합니다. 10,,000보를 걸으면 이동 거리는 얼마나 될까요?

11개의 답변이 있어요!

  • 사람마다 보폭 등 이동 거리가 다소 다를 수 있지만, 제 삼성 헬스 걷기 기록을 보면 10,000보는 대략 7~8km의 이동 거리로 나옵니다. 혹시 삼성 헬스 등 만보기 앱이 있다면, 이동 거리를 같이 확인해 보세요.

  • 그냥 단순 계산해서 1보당 35cm정도 생각하면 3.5km 입니다. 건강 생각해서 나름 많이 걸을려고 하는데.. 3km걷기가 힘듭니다..

  • 만보를 걸으면 사람의 보폭이나 속도에 따라 차이가 있을수 있지만 보통 7-8키로 정도로 1시간30분에서 2시간 정도가 소요된다고 합니다

  • 보텅 만보를 걷게되면 시간은 1사간 반정도 걸리고 거리로는 7~8킬로정도 걷는다고 보시면 됩니다. 사람마다 약간의 보폭차이가 있어서 다릅니다

  • 산보 와 속보의 중간 정도로 걷는다면10000보는 1시간 30분 정도 걸리고 요 1시간에 4.7ㅔ 키로 정도, 만 보를 걸으면 7km 정도 됩니다.

  • 만보를 걸으려면 약 2시간 정도 소요되는데 거리로 따지면 약 8km 정도 됩니다.

    사람의 보폭에 따라 다르겠지만 사람이 보통 한 시간에 4km를 걷는다고 보고 계산하면 그정도 나옵니다.

  • 일반 성인의 한 보의 걸음 걸이가 약 70 ~ 80 센티미터 정도 되기에

    10,000 보를 걷게 된다고 하면 최소 7에서 8킬로미터 정도를 걷게 됩니다.

  • 만보를 건넌다고 치면 약 5에키로 정도 나오겠네요. 시간으로 따지자면 40분에서 50분 정도 걸리지 않을까 생각이 됩니다.^^

  • 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.하루 만보걸으면 이동거리는 대락 7키로 정도 됩니다.쉬운거리는 아닙니다 꾸준시 걸으셔야됩니다.

  • 걸음폭에 따라 이동거리가 좀 다르지만 저의 겨우는 7km정도 나오더라고요.. 만보기어플 통해서 이동거리를 산출해보시면 더 정확하실듯싶어요

  • 만보는 6키로미터 정도 됩니다. 빠른 걸음으로 걸으면 한시간 정도 되고 . 뛰면 30-40분정도 소요됩니다. 하루 만보 걷기는 너무 좋죠!