책을 읽어야지 하고 안읽는 나쁜 습관 고치는법 았나요?

Question

제가 요즘 책을 읽고 갓생을 살아야겠다고 해놓고 결국 책을 안읽는것 같아요 이러한 습관은 어떻게 고치는게 좋을까요? 꿀팁이 있나요? 있다면 알려주시면 감사드리겠습니다. ㅠㅠ 책을 자주 읽어야하는데 잘 안읽어져서 매일 반성하고 후회하고 있네요..

Answer 1

책을 읽는 습관을 들이고자 하신다면 일단 실천하기 쉬운 것부터 작은 목표를 세워서 하셔야 합니다. 하루에 한 문단 다음에는 한 페이지 정도만 읽어보자는 마음으로 단계적으로 읽어나가면서 습관화하는 것이 중요합니다. 애초에 실천조차 못할 독서량은 부담이 되기 때문에 일단 쉬운 독서부터 해야 한다는 겁니다.

그리고 독서를 할 수 있는 환경을 최적화해야 합니다. 주변이 독서를 하는 것보다는 다른 것에 유혹되어서 하게 되는 것들은 없는지 그런 것들이 있다면 독서를 하기 어려워집니다. 그래서 독서를 하는 시간 만큼은 스마트폰이 켜져 있으면 안되고 다른 노트북이나 TV가 있는 곳에서 벗어나서 독서를 하는 것이 좋다고 봅니다. 그리고 독서 커뮤니케이션이나 독서 모임 같은 독서 네트워크를 가질 만한 활동을 해보는 것도 독서 습관을 기르는데 도움이 됩니다.

Answer 2

한번에 너무 많은 페이지를 읽는다는 생각보다는 하루에 조금이라도 읽는 습관을 가지는 것을 추천드립니다. 하루에 2페이지라도 읽다보면 습관이 됩니다.

Answer 3

PC에 바탕화면에 스케줄표를 설치해서 메모를 하시고...두번째는 카톡 예약메세지나 나에게 보내는 카톡에 독서 하기를 메모해서 잊지 않도록 하는 것이 중요합니다.

독서는 각잡고 하시기 보다는 일단 처음에 하루에 한장이라고 읽는 습관을 들이시고 관심분야, 재미있는 것 부터 보시기를 바랍니다. 처음부터 어려운책 읽으시면 오히려 거부감만 생깁니다.

Answer 4

꼭 책 읽는 습관 말고도 실행하기로 마음먹은 일은 꼭 실행하고 싶다면 항상 나에게 보상을 준다 생각하고 하나씩 실행해보고 귀찮더라도 정말 작은일부터 실천해야 더 어렵고 귀찮은 일도 할 수 있습니다

Answer 5

보통 몇백 페이지가 되는 책을 다 읽어야 한다는 강박 때문에 그렇습니다.

좋아하는 분야 혹은 관심사와 관련된 챕터만 읽어보고 덮어도 상관없습니다.

흥미 있는 부분만 읽다 보면 책읽는 감각이 생기게 되고 더 자연스럽게 오랜시간 독서할 힘이 생깁니다.

갓생 화이팅!

Answer 6

책을 꼭 읽어야겠다는 생각보다는요 정말 재밌는 책을 찾아야 될 거 같아요네 본인 스스로 너무 재밌다고 느껴지는 책을 찾으면 그 다음부터는 알아서 해결돼요

Answer 7

책을 읽는 좋은 이유를 스스로 만들어보세요. 또는 책을 읽고 난 뒤에 보상을 줘보세요. 맛있는 것 먹기, 즐거운 것 하기 등이요...