앉아 있다 일어나면 머리가 띵한 이유는 뭔가요?

Question

안녕하세요.

앉아 있다 갑자기 일어나면 머리가 띵하면서 살짝 어지러운 느낌이 들때가 있습니다. 이런 현상은 왜 일어나는 건가요?

Answer 1

앉아있다 일어났을 때 머리가 띵하다면 기립성 저혈압 일수도 있습니다. 만약 머리가 띵할때 시야도 뿌얘지신다면 기립성 저혈압을 의심해보시길 바랍니다.

Answer 2

혈액순환이 잘 안되어서 그럴수도 있고 철분 부족으로 인한 빈혈 증상일 수도 있습니다

그리고 머리까지 가는 신경통로가 원할하지 않을수도 있습니다

머리까지 가는 신경의 원할한 연결을 위해서는 입으로 파피푸페포,라리루레로 등의 발음을 해보거나등의 다양한 운동을 해보는게 도움된다고 하네요

그래도 의사와의 상담도 권합니다

Answer 3

앉았다 일어날 때 어지러운건 기립성 저혈압과 연관이 있습니다. 혈당은 몸을 움직이고 유지하는데 큰 에너지 역할을 하고 있습니다. 혈당이 떨어지면 휘청거리게 됩니다. 앉았다 갑자기 일어나면 다리 심장 뇌를 통해야하는 혈액의 양이 순간적으로 줄어들어 발생하는 것입니다.

Answer 4

앉았다 일어날때 어지러움이 느껴져 고민이 많으실 듯 합니다.

앉았다 일어날때 어지러움이 느껴지는 것을

기립성 현훈이라고 부르는데요.

보통 저혈압이 있는 분들에게 흔히 나타나지만

이밖에도 스트레스나 수면장애, 위장질환으로 인해

소화 및 흡수에 이상이 생긴 경우, 과로,

과격한 운동 등으로 인해 전반적으로 체력이

저하되면서 나타나기도 합니다.

여성의 경우 폐경기가 다가오면서

앉았다 일어날때 어지러움 증상이

나타날 수도 있는데요.

이런 경우 혈액검사를 통해 빈혈 여부를

확인해보시구요. 평소 철분이 많은 음식들 위주로

챙겨 드시고 규칙적인 운동 및 생활 등을 통해

개선하는 것이 좋습니다.