물 많이 마시는 습관 기를 수 있는 방법 좀 알려주세요!

Question

제가 물을 잘 못 마셔서 건조하기도 하고 입술도 약간 조금 커요ㅠㅠ 그래서 물을 많이 마셔보려구 하는데 잘 안 들어가더라고요.. 밥 먹을 땐 잘 많이 마시는데 그러지 않을 땐 마시면 좀 비리다고?해야되나 그래요 ㅠㅠ 물 많이 마실 수 있는 그런 방법 아신다면 알려주세욥!!

Answer 1

물 통을 하나 가지고 다니시거나 콤부차 같은 저칼로리 음료를 먹어 수분섭취하는 습관을 들이시는 걸 추천합니다. 일단 먹어야 습관이 돼요.

Answer 2

안녕하세요 ◡̈ 

텀블러에 물을 넣고 다녀보시는건 어떠신가요? 저는 텀블러로 물을 먹기 시작해서 지금은 안 먹으면 입술이 매마릅니다. 한번 해보세요~!