의료상담
자고 나면 허리가 왜 아플까요?
저는 40대 남성이구요, 그렇다 할 병력은 없습니다.
생활 패턴은 거의 하루 종일 앉아 있는편 이구요...
가끔씩은 몇시간 정도 누워서 영화를 보곤 하는데, 그럴때는 허리가 안 아프거든요.
그런데 잠만 자고나면 허리가 뻐근하면서 욱신거리네요...
불면증도 어느정도 있어서 잠들기전에 이리 저리 뒤척이다 잠드는 편인데, 자는동안 자세가 안 좋아서 그런건지 알 수가 없네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 나면 몸 상태가 개운해야 될텐데 허리가 아프시다면 걱정이 많이 될 듯 합니다. 아무래도 자고 일어나서 허리가 아프다면 수면의 자세와 관련이 있을 가능성이 높아보입니다. 혹시 척추와 주변 근육에 이상이 있는 것인지는 진찰과 검사를 해봐야 알 수 있을 것 같구요. 평소에 많이 앉아 계시는 경우라면 틈틈이 스트레칭을 해주시거나 주무시기 전에는 허리 운동을 해주시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 일단 가까운 신경외과나 정형외과에서 X-ray검사와 진찰을 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림