주름 개선에 도움되는 음식이 있나요?

Question

요즘들어 부쩍 얼굴에 주름이 눈에 띄네요~ 화장품이나 시술 외에 주름개선에 도움되는게 뭐가 있을까요? 주름개선에 도움되는 음식이 있다면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 겸손한꽃게197입니다.

망고, 양배추, 아몬드등 여러 식품들이 있습니다.

양배추는 카로티노이드라는 성분이 노화방지를 해주며

아몬드에도 항산화성분이 있어 도움이 됩니다.