도라지가 있고 약도라지가 있다고 하는데 약도라지가 훨씬 건강에 좋은가요 둘이 어떻게 다른가요 비슷할거 같지만 영양등 다를거 같아요
약도라지란 3년이상을 키운 도라지를 이르는 말로, 일반 도라지에 비해 사포닌이 풍부해 예로부터 약재로 활용되어 왔습니다.
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