자일리톨이 치아 건강에 도움이 많이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

35

안녕하세요.

치아 건강 때문은 아니고 운전 중에 졸음을 방지하려고 최근 자일리톨을 맨날 씹고 있어요. 달달하기도 하고, 다 씹고다면 시원하기보다는 찝찝한거 같은데, 치아 건강에 도움이 많이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

자일리톨이 치아 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 많이 있습니다. 양치 후 자일리톨 껌이나 사탕을 사용하기를 권하는 의사도 있는 정도입니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

일부 충치예방효과가 있기는 하지만, 이러한 효과는 매우 미비하기 때문에 너무 과량으로 씹으시는 것은 턱관절 이상 등을 야기할 수 있어 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

치아의 문제가 말씀을 드리기가 조금 조심스럽습니다. 알려진 바로는 충치 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 물론 껌으로 충치를 해결할 수는 없고 도움이 된다 정도로 이해해야 하지요.