생활
콜라는 몸에 얼마나 안 좋나요????
콜라를 제로 콜라 또는 콜라 이렇게 먹는데
콜라가 몸에 안 좋다고 하더라고요
녹 슨 쇠를 콜라에 담구면 녹이 없어 진다고 그만큼 콜라가 몸에 안 좋다고 하던데요
어떤가요?
8개의 답변이 있어요!
치아에 가장 안좋은것 그리고 간에 가장 안좋은것 2개씩 말씀드리께요 치아에 산성성분과 당분이 남아있으면 세균이 번식하는 환경이 되버립니다 콜라에 많이 있는것이죠 간에 가장 안좋은건 알콜과 액상과당입니다 이 2개의 성분은 오직 간이 홀로 해독을 해야 합니다 알콜이 인좋은건 다들 알지만 액상과당이 간에 안좋은건 많이 모르시더라고요 안좋다는건 해독이 느려서 다 해독하기전에 해독할것이 또 들어와서 몸에 당분이 쌓인다는 뜻입니다 콜라에 산성분 액상과당이 치아와 간에 상당히 해롭습니다 콜라 마시고 양치질을 바로 하고 한끼 굶거나 운동량을 늘려야 데미지를 줄여줄텐데 그럴 사람이 있을까요
네. 콜라는 탄산음료인데요. 탄산이 쇠를 녹이는 성질이 있어요. 많이 마시면 위장과 간에 부담이 됩니다.
색소와 방부제가 들어있어 간에 부담주고요.
제로콜라도 인공감미료가 들어 있어 살이 찝니다.
콜라는 몸에 안 좋습니다.
콜라의 인산 성분은 칼슘 대사에 영향을 주어 뼈 건강에 부담을 줄 수 있으며, 강한 산성과 당분은 치아 부식을 유발할 수 있습니다.
녹을 제거할 정도로 강한 산성성분이 있기때문에 자주마시면 부작용이 생길수 있습니다.
안녕하세요
콜라의 강한 산성 성분이 녹을 녹이는 것은 사실이지만 위 속의 위산이 콜라보다 훨씬 강한 산성을 띠므로 장기를 직접적으로 녹이지는 않습니다. 다만 일반 콜라는 과도한 당분으로 인해 비만 당뇨 치아 부식을 유발하며 제로 콜라는 당분 걱정은 줄어들지만 탄산과 인산 성분으로 인해 과다 섭취 시 치아 에나멜 부식이나 위장 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 적당량 마시는 것은 큰 해가 되지 않으나 물 대신 매일 대량으로 섭취하는 습관만 주의하시면 됩니다
콜라가 녹을 제거하는 건 산성 성분 떄문이지 몸을 녹일 만큼 위험하다는 뜻은 아닙니다. 일반 콜라는 당분 때문에 자주 많이 마시면 체중, 치아 건강에부담이 될수 있고, 젤로콜라는 당 부담은 적지만 물을 대신해서 과하게 마시는 것은 권하지 않습니다.
콜라가 녹을 제거한다고 해서 몸속도 부식시키는 것은 아닙니다. 위장은 위산을 견디도록 보호되어 있습니다. 하지만 일반 콜라는 당분이 많아 자주 마시면 비만ㆍ충치ㆍ혈당 관리에 불리할 수 있습니다.
제로콜라는 당과 열량 부담은 적지만 물 대신 습관적으로 많이 마시는 것은 권하지 않습니다.
콜라의 산성 성분은 강하나 위산이 더 강해 위를 녹이지는 않습니다. 다만 설탕 콜라는 비만과 당뇨 risk를 높이며, 제로 콜라도 치아 부식과 장내 미생물 영향 주의가 필요합니다.