건강관리
주말 브런치를 위한 간단한 요리 레시피는 무엇인가요?
주말 브런치를 위해 간단하게 만들 수 있는 요리 레시피에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
준비 시간과 재료가 간단하면서도 영양가가 높은 레시피를 찾고 있습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
건강에 좋으면서도 간단한 브런치 메뉴로는 요거트볼, 콩샐러드 , 베이글 샌드위치 등이 있습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
계란 샐러드 샌드위치와 그릭 요거트볼을 추천드려요
계란 샐러드 샌드위치는 삶은 계란, 마요네즈 한바퀴, 소금 한꼬집, 후추 한꼬집 썩어 빵에 넣어 드세요 대충 15분이면 될 것 가타요
그릭 요거트는 요거트에 과일과 견과류만 올리면 되는데요 5분이면 만들어 진답니다.