짠음식을 먹으면 왜 자꾸 물이 먹고 싶은건가요?

Question

저녁에 족발을 먹었는데 새우젓이나 쌈장 때문인지 짜게 먹었나봐요 물이 계속 먹고 싶은데 짠 음식을 먹고 난 후 물이 자꾸 먹고 싶은 이유가 궁금합니다. 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 오뽀로동입니다.

짠음식을 먹으면 혈액에 나트륨 함량이 높아지며 삼투압 현상이 일어나며 체내의 수분을 빨아들여 물이 모여 얼굴이나 몸이 붓거나 합니다.

이로 인해 체내 수분량이 감소하게 되면 갈등이 생기고 물을 찾게 되는 것입니다.