집에서 간단하게 만들 수 있는 저칼로리 야식 레시피에는 어떤 것들이 있을까요??
늦은 밤에도 부담 없이 즐길 수 있는 야식 재료와 조리법이 궁금합니다.
저는 다이어트중이라서 해초로 만든 국수를 구비해놓고
밤이나 출출할 때 삶아서 비빔국수를 해먹곤 합니다.
일반 국수는 정제당이라서 칼로리도 높고 당도 빨리
올려서 밤에는 잘 안 먹습니다.
저칼로리 야식으로는 우선 샐러드가 최고이죠. 샐러드에 모짜렐라 치즈 넣어주시면 가장 간단한 야식이 될수있고 콘 샐러드에 살짝 버터 넣은것도 부담스럽지 않구요!
